Wortel, tak hanya untuk mata sehat

Selama ini kita Cuma tahu kalau wortel (Daucus carota) baik untukkesehatan mata. Selain kandungan vitamin A-nya yang tinggi (12000 SI), yang tak hanya baik untuk mata, kandungan Beta karotennya juga dapat mencegah dan mengatasi kanker, darah tinggi, menurunkan kadar kolesterol dan mengeluarkan angin dari dalam tubuh. Sementara kandungan antioksidan karoten yang tinggi dapat memerangi efek polusi dan perokok pasif. Wortel juga terbukti baik untuk mengatasi kejang jantung, eksim, dan cacing kremi. Luka dalam mulut, napas tidak sedap, gusi berdarah dan sariawan bahkan bisa disembuhkan dengan menguyah daun wortel.

Sumber : wawasan